|
晚走路一圈回家，刚坐定吹吹汗水扇扇凉风，茶几上的手机“嗞嗞”乱磨，铃声吓我一跳，谁——这么晚——电话？ 哈哈，那小子，拾起电话：那边说 ， 有点烦。 用升调问，烦？ 拖长音来一句，是不是想我啦。话筒里传出降调低调无力绵软调，是真烦。看起来是真的，这可不是歌声唱的：我有点烦有点烦， 这个——人家确实是烦，要不——也不会这么大老远又这么晚，这么不矫情说烦的。 立马重视起来。这是求抱抱的节凑，话筒里伸出长长的双手去拥抱远方那个此时正烦着的孩子。 不去猜测烦的原因，不去过多询问，也不去支招怎么解决。这是个需要自己解决的问题。做个好的倾听者，让他说出来说下去，烦，也可能就在不知不觉中消散。 其实，烦，你我尘世间，皆有体验。说不清道不明，突然就烦了，陷入一种莫明的低落里。 也许来自于潜意识的焦虑、也许是对某件事的无奈、也许是某种预期没实现的失落、也许来自别人言语的刺激、也许对外界环境的一种不适应、也许很累也许很无力、也许……总之心情不爽神情低落无所依托啥也不想做难以乐开怀。 好在，这是一种可理解的情绪。就像梅雨天，即使啥也不做，时间会让它过去。积极一点，比如诉说，倾听中烦意消解；比如奖励自己一个方便可得的喜好，只要满足自己就好；消极点，就让自己烦着，看看到底能沉静在烦里多久，憋不住也就情绪明朗起来，只要时间还流淌，一切都不是事。烦点，又有什么呢？跟没有食欲一个道理，过了那个时期就胃口大开。 听说，后来一支雪糕，烦意顿消。多大事啊，也就一支雪糕而已。 | 
提升卡
变色卡
显身卡
