挑准时间吃水果

ChingWang · 发表于 2012-2-24 21:57:40

①早上最宜，苹果、梨、葡萄。

②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。

③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。

④夜宵安神，吃桂圆。

日丽风和 · 发表于 2012-2-24 23:41:23

呵呵，分得够细的。

ChingWang · 发表于 2012-2-24 23:48:09

日丽风和发表于 2012-2-24 23:41
呵呵，分得够细的。

掐着时段吃，不仅吃出健康，还会吃成美人一个。

日丽风和 · 发表于 2012-2-24 23:50:03

ChingWang 发表于 2012-2-24 23:48
掐着时段吃，不仅吃出健康，还会吃成美人一个。

呵呵，我看你的背影，长发飘飘，一定是个美人耶。

犀利姐 · 发表于 2012-2-25 08:40:26

本帖最后由犀利姐于 2012-2-25 08:59 编辑

昨天不小心买了个柚子，请问该什么时候吃？

蒲公英 · 发表于 2012-2-25 09:34:06

呵呵，又学习了。

地球人 · 发表于 2012-2-25 10:47:00

犀利姐发表于 2012-2-25 08:40
昨天不小心买了个柚子，请问该什么时候吃？

零点吃，没人打搅。

Haiwan · 发表于 2012-2-26 19:05:00

有学问!哈哈!

快乐如风 · 发表于 2012-2-26 19:55:05

呵呵，明天开始实践。

飘雪无边 · 发表于 2012-2-26 22:05:48

明天开始按楼主说的时间段吃该吃的水果。。。。。谢谢楼主了。。

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