健康第一，孩子的GPA请放第二

1500粤星月 · 发表于 2016-1-13 12:31:35

点到为止发表于 2016-1-13 10:40
楼主，请试一试倒着走，应该会有效果的。祝早日康复！

谢谢！倒走是腰椎病人康复训练最简单易行的方法之一呢。平时若能每天坚持倒走十几分钟也是很好的锻炼。

1500粤星月 · 发表于 2016-1-13 12:32:42

行云发表于 2016-1-13 11:03
请注意身体，快点好起来！

谢谢！已经好很多了呢。

1500粤星月 · 发表于 2016-1-13 12:33:37

爱相随发表于 2016-1-13 11:33
健健康康地成长,比什么都重要~~

是的

1500粤星月 · 发表于 2016-1-13 12:35:29

笑春风发表于 2016-1-13 10:08
唉，俺也是久坐族

赶紧动起来吧。我还是很喜欢锻炼的，这次发病几无征兆，疼起来吓死个人！

紫罗兰 · 发表于 2016-1-13 16:08:30

楼主说的很对,其实很多道理咱们也都知道,但就是实施起来有点儿难度,很多不好的习惯不易改掉呀......

苦丁茶 · 发表于 2016-1-13 16:20:38

教育好孩子，不给社会添负担；保护好身体，不给子女添麻烦

本立道生 · 发表于 2016-1-13 17:34:06

久坐真的很可怕啊，楼主给我们这个年龄段的提了个醒，也祝楼主早日康复！

无忧羊 · 发表于 2016-1-14 07:18:31

此贴已被论坛微信采用，谢谢！

赛木兰 · 发表于 2016-1-14 08:38:31

身体好的时候觉得锻炼不锻炼都会好，身体不好的时候再抓紧锻炼是亡羊补牢，平时的适当的运动很关键。祝早日康复。

malanmary · 发表于 2016-1-14 08:56:56

15年末我有一个秘密压心底呢。今天正好也说说：感觉娃上大学后，精神不济啦。我和老公15年自娃开学后，他是经常感冒，我一贯身体倍儿棒滴人，居然在年会将临前，突发眩晕，被送进抢救室......

16年决意不过分牵挂娃，好好锻炼，好好吃喝玩耍

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