预防早期高血压

雨后之叶 发表于 2013-8-4 11:49
别人说喝玉米须子降糖，俺试过，不大好用

不知道，没试过，只是听说，也在一些书上看到过。

梅子453962883 发表于 2013-8-4 16:20
不知道，没试过，只是听说，也在一些书上看到过。

俺是小白鼠

雨后之叶 发表于 2013-8-4 11:45
这个对有些糖尿病也适用。

我可能是糖尿病前期，父亲家的家族病；还有母亲家的高血压；另外还有高粘血症。

智力 发表于 2013-8-4 23:15
我可能是糖尿病前期，父亲家的家族病；还有母亲家的高血压；另外还有高粘血症。

俺的糖尿病坐实已经几年了，当然高血压高血脂，偶尔还有脂肪肝，不过坚持锻炼，稍微控制饮食也没啥大问题！反正到了年龄没这病也有那病，千万别吃糠咽菜，俺有一段控制得狠，脸都菜色了，萎靡不震，浑身无力，后来坚持锻炼，什么都吃，反而没什么事

雨后之叶 发表于 2013-8-4 17:13
俺是小白鼠

你不会有高血压吧？

智力 发表于 2013-8-4 23:15
我可能是糖尿病前期，父亲家的家族病；还有母亲家的高血压；另外还有高粘血症。

我们家一样呢，父亲糖尿病、母亲高血压，只是我还没啥。糖尿病前期有啥症状？

梅子453962883 发表于 2013-8-5 20:45
你不会有高血压吧？

俺早就高血压了，主要是低压高！现在锻炼得狠，结果正常了，还不适应了，老师犯困

梅子453962883 发表于 2013-8-5 20:48
我们家一样呢，父亲糖尿病、母亲高血压，只是我还没啥。糖尿病前期有啥症状？

我只测过餐前血糖，没有测餐后血糖。因为晚上控制吃的东西，所以餐前血糖5.1在正常范围，不代表餐后血糖就没有问题，我右腿下部有一部位痒，有两三年了；现在左脚有两个脚趾，莫名其妙地疼有半年了，去骨科看，大夫也没有说是什么毛病。我看家庭保健报，提到糖尿病神经末梢疼痛

雨后之叶 发表于 2013-8-5 21:09
俺早就高血压了，主要是低压高！现在锻炼得狠，结果正常了，还不适应了，老师犯困

每个人对血压是会有个适应的范围。锻炼只是有一定的作用，还不能过度，放松心情最重要，最好固定找一个大夫，他会更好的了解你的情况并给予指导。
预防比治疗要重要的多！

梅子453962883 发表于 2013-8-5 20:48
我们家一样呢，父亲糖尿病、母亲高血压，只是我还没啥。糖尿病前期有啥症状？

三多一少……吃得多、喝得多、尿得多，消瘦
糖尿病和遗传、生活习惯、肥胖可能有关，坚持健康的生活习惯很重要