春雨绵绵，雨中暴走正当时

星空0414 发表于 2012-2-27 08:57
虽说是花开春光好，也要防滑别感冒。----------坛主保重。

谢谢，下山时俺们都放慢速度，特别小心。也加衣服防感冒。

实际上俺以前很容易感冒的，尤其是一淋雨就感冒。爬山以后还真的很少感冒了。

另外很爬山之后尤其是冒雨爬山后，回家马上洗个热水澡，换身干衣服，舒服极了，也不容易生病。

lao90286 发表于 2012-2-27 09:52
坛主放心，不是上山打游击去~~

那是上山闹革命？记得有种说法叫身体是革命的本钱

风雨同舟 发表于 2012-2-27 09:34
坛主好体力！没有毅力，体力还真坚持不下来，向坛主学习！

呵呵，坚持锻炼的结果，俺2年前第一次走40公里，才走半小时就被远远地拉下了，结果不认识路，又走错道了，最后只走了不到一半的路程，还差点把膝盖走伤。

让梦飞 发表于 2012-2-27 09:34
主任量力而行，为你加油，别忘了分享

嗯，循序渐进，慢慢来。

大宋水师 发表于 2012-2-27 10:12
嗯，循序渐进，慢慢来。

大宋说的对，刚开始一定要循序渐进......慢慢来

lao90286 发表于 2012-2-27 08:51
杜鹃桃花都开了？
向坛主学习，俺办了一张登山卡，天气转暖就爬山去~~

主任也心动了

太服了。。。。。。

飘雪无边 发表于 2012-2-27 16:13
太服了。。。。。。

大侠谦虚了。。。。。俺也只是这水平了。

俺们走完全程之后，同行的那位女士说，好像还没走过瘾。。。她在爬最后一个坡时，几乎是跑上去的。

大宋水师 发表于 2012-2-27 18:12
大侠谦虚了。。。。。俺也只是这水平了。

俺们走完全程之后，同行的那位女士说，好像还没走过瘾。。 ...

说实在的，我不敢这样走，怕膝盖走坏了，我最远走过30公里。。。。。。

坛主这样走下来，膝盖没事吧。。。。

飘雪无边 发表于 2012-2-27 18:40
说实在的，我不敢这样走，怕膝盖走坏了，我最远走过30公里。。。。。。

坛主这样走下来，膝盖没事吧 ...

嗯，没事儿。。。今天也感觉良好。

如果路上膝盖有事，我会中止的，一定不要伤了膝盖。俺熟悉的人参加爬山，都提醒他们保护好膝盖。