请教飘雪关于运动关节的保护问题

lao90286 · 发表于 2011-5-12 08:36:51

向各位科学家,尤其是长期使用电脑办公的科学家汇报一下我的身体情况,引起大家注意
俺的身体,大家从数次主任发的照片,从年会的现场,可以判断,其实是很棒的

据人口和人类学家统计,在中国,湖南人平均海拔最低,但体格最好~~
俺就属于这类,俺就海拔低,但俺的体格很好,现在还可以拿大顶~~
俺在去年以前,每年的体检,身体都是单位少数几个好人之一~~
而今年的体检,却查出了许多毛病,而且有的很严重,有的已经到了重大疾病的边缘(如血糖血脂),简直就可以带帽了~

究原因,年龄增长是个因素~~

但主要是运动不够,饮食失控(主要是饮酒),体重增加,熬夜的生活方式~~~~
俺体检之后,到医院复查,虽然结果稍微乐观,但确实不能掉以轻心了~~
必须通过运动和饮食的治疗,通过好的生活方式,把身体恢复好,重新回到健康的状态~~
提请科学家们注意啊~~如果过度挥霍透支身体,疾病就会缠上来~~

Lucy · 发表于 2011-5-12 09:31:25

以我少量的医学常识，同意“在路上”的判断，让滑膜休息调整一下为好。

幽兰 · 发表于 2011-5-12 09:49:43

飘雪，学习了

老船长 · 发表于 2011-5-12 13:19:37

回复 4# 飘雪无边

飘雪，太牛了，那么专业，我运动从来就没注意过这些啊，以后得加注意了，毕竟岁数到了

飘雪无边 · 发表于 2011-5-12 14:33:45

飘雪，学习了
幽兰发表于 2011-5-12 09:49

飘雪无边 · 发表于 2011-5-12 14:35:10

回复飘雪无边

飘雪，太牛了，那么专业，我运动从来就没注意过这些啊，以后得加注意了，毕竟岁数 ...
老船长发表于 2011-5-12 13:19

咱这个岁数的人，一定不能逞能，量力而行，注意保护自己，可以走的更远，玩的更开心。。。

飘雪无边 · 发表于 2011-5-12 14:38:40

向各位科学家,尤其是长期使用电脑办公的科学家汇报一下我的身体情况,引起大家注意
俺的身体,大家从数次主任 ...
lao90286 发表于 2011-5-12 08:36

主任说的对，良好的生活习惯很重要，但更重要的是要做到，光认识到是远远不够的。。。。。

wikd · 发表于 2011-5-12 14:45:29

但主要是运动不够,饮食失控(主要是饮酒),体重增加,熬夜的生活方式~~~~
俺体检之后,到医院复查,虽然结果稍微乐观,但确实不能掉以轻心了~~
必须通过运动和饮食的治疗,通过好的生活方式,把身体恢复好,重新回到健康的状态~~

光认识到是远远不够的。。。。。

更要付诸行动

星空0414 · 发表于 2011-5-12 15:05:05

好东东啊，飘雪的技术帖太专业了！

lao90286 · 发表于 2011-5-12 16:15:56

但主要是运动不够,饮食失控(主要是饮酒),体重增加,熬夜的生活方式~~~~
俺体检之后,到医院复查,虽然结果稍微 ...
wikd 发表于 2011-5-12 14:45

光认识到是远远不够的。。。。。
更要付诸行动

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