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[原创] 馋嘴猪猪——日本小牛饭

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朱丽叶 发表于 2015-8-26 23:17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    儿说合肥没有吉野家,好久没有吃了,那么今天的晚餐就是这个不加一滴油的营养好吃的日本小牛饭了。。。。


    QQ图片20150826225644.jpg


    QQ图片20150826225650.jpg


做法:1、小火凉锅下肥牛片,炒至变色出油,下圆葱炒软,出香味。。。。
     2、酱油、和风露、味淋、糖、木鱼素调成小牛饭汁,倒入锅中,炒几分钟入味。。。。
     3、加胡萝卜片,西兰花,加水熬五分钟。。。。
     4、盖在米饭上。。。。

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海之女 发表于 2015-8-26 23:19:13 | 显示全部楼层
营养美味!

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 楼主| 朱丽叶 发表于 2015-8-26 23:22:05 | 显示全部楼层

儿健身   需要吃牛肉   所以变着法做牛肉。。。。
紫罗兰 发表于 2015-8-27 01:07:51 | 显示全部楼层
营养快餐!分分今天暂时木有了,明天补。。。

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亦凡 发表于 2015-8-27 08:05:51 | 显示全部楼层
美食美味。。

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盈袖暗香 发表于 2015-8-27 08:07:00 | 显示全部楼层
楼主做的菜,总是让人垂涎欲滴,却又不忍下口,

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风筝女子2012 发表于 2015-8-27 09:16:18 | 显示全部楼层
这个我会 呵呵是我师姐学的   她去加拿大之前给我儿子做过,,,不过很多年过去了 不知道现在是不是还会。。。。
星空0414 发表于 2015-8-27 09:39:12 | 显示全部楼层
要是俺的话要加辣油
 楼主| 朱丽叶 发表于 2015-8-27 10:13:48 | 显示全部楼层
紫罗兰 发表于 2015-8-27 01:07
营养快餐!分分今天暂时木有了,明天补。。。

阿兰总值夜班哈   辛苦。。。。
 楼主| 朱丽叶 发表于 2015-8-27 10:14:18 | 显示全部楼层

快手饭菜。。。。
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