糙米莲子百合粥

风雨人生 · 发表于 2012-4-3 07:55:40

原料：糙米50克，大米50克，莲子30克，百合30克，蜂蜜适量。
　　做法：先将糙米、莲子、百合洗干净，放入锅中煮至软烂，再与大米一起煮成粥，然后用适量的蜂蜜调味即可食用。

让梦飞 · 发表于 2012-4-3 11:05:02

再说说功效就更好了......

淡雅 · 发表于 2012-4-3 14:04:01

很久没吃稀饭了~感觉很香啊~~

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